Если вы занимаетесь танцами, скорее всего, с травмами вы знакомы непонаслышке. А ведь смотришь на преподавателя - у нее ничего не болит, синяков на коленках нет и сколько бы она ни крутилась вокруг шеста, голова не закружится... В чем секрет? Что мешает вам танцевать без синяков? О чем ваше тело так настойчиво кричит болью?

Предлагаю вам информацию из копилки телесных психологов. Последние любят говорить символами, потому что наше тело мыслит образами и эмоциями. Не стоит понимать все написанное ниже буквально. Поразмышляйте над разными гранями предлагаемых символов, и может быть, вы интуитивно поймете, что к чему.

Любая травма сигналит нам, что тело взывает о помощи и обращает внимание разума на возникшую проблему. Проблема может не иметь ничего общего с танцами - вы же не забываете все вокруг, когда входите в танцевальный зал. Шлейф эмоций значительно влияет на то, как вы позанимаетесь. С другой стороны, именно танец может вынести на поверхность застарелую непрожитую боль, и тело попросит вас встретиться с ней лицом к лицу: пережить эмоции, выпустить гнев или страх... Танец - очень целительный процесс, поэтому люди с первобытных времен обращались к нему, чтобы выразить свои чувства.

То, какой танец выбрали именно вы, может рассказать, в какой сфере вашей жизни наметился дефицит. Стриптиз, например, связан с женственностью. Женщина, которая обучается стриптизу, в первую очередь ищет новые грани своей чувственности, она хочет научиться легко выражать сексуальность и привлечь мужчину (одного или многих). Кроме того, ее влечет та часть ее существа, которая запретна и осуждаема в нашей культуре, но которая от этого не становится менее живой. Что это за часть, вам виднее ;)

Ну а синяки... Если вы ушибли бедро, подумайте, не боитесь ли вы движения вперед и принятия основополагающих решений в вашей жизни? Может, до сих пор в вашей жизни отсутствует цель и ясность?

Синяки на голени могут означать, что ваши жизненные принципы размыты или что вы поступаете вопреки им.

Колени в синяках? Возможно, вы слишком горды, чтобы становиться на колени. Хотя чаще всего это говорит о слабости мышц ног, спины и пресса. Не упрямьтесь, а просто отнеситесь к своему здоровью с любовью и сделайте все необходимое, чтобы тело легко переносило силовую нагрузку.

Синяки на паховой области (на занятиях шестом это бывает актуально) говорят вам, что вы боитесь быть не на высоте - это касается не столько сексуальной сферы, сколько уверенности в себе вообще.

Синяки на руках просят вас обратить внимание на способ выполнения дел. Возможно, вы делаете не то или не так.

Кости скелета символизируют устойчивость и структуру всей вашей вселенной, поэтому если вы довели себя до перелома или трещины, поразмышляйте над тем, кто давит на вас своим неуместным мнением. Против чьей чужой воли бунтует ваше тело?

Помните, что то, как вы осваиваете новый танец, это и есть привычный для вас способ освоения любой информации. И синяки - это своеобразная карта сложностей, с которыми вы не разобрались к настоящему моменту. Например, одному человеку не удается вскарабкаться на шест ни с первого раза, ни с третьего, а другому сразу удалось и забраться на него, и спуститься вниз головой. У первого, скорее всего, ослаблена вся мышечная система (накоплено мало жизненной энергии) либо есть страх (высоты, всего нового и т.п.), а у второго достаточно авантюризма, чтобы довериться преподавателю, довериться своему телу и сделать то, чего он никогда прежде не мог (т.е. накоплено много энергии и выработано хорошее осознавание происходящего как в теле, так и в окружающем пространстве).

В идеале человеческое тело должно быть гармоничным - без перекосов влево или вправо, вперед или назад, т.е. обладать хорошо выстроеной центральной осью и достаточно расслабленными, но натренированными мышцами без хронических зажимов. Этого невозможно добиться только лишь тренировками, ведь тело - это еще и вся нервная система с эмоциями, мыслями и желаниями. Поэтому если вы отнесетесь к танцу как к возможности поработать над своими психологическими проблемами, тело вам скажет только спасибо.